Hej och god kväll på er!

 

Idag så har jag inte tränat utan har bara umgåtts med min älskling hela dagen! :D

Vi var ute på äventyr sen så köpte vi lite mat som vi lagade till, blev riktigt gott! :D Så senare ska vi se skräckis med hans bror och hans tjej och äta glass ^^ Ska värma lite hallon och riva vit choklad över, mums!! Det är nog min favorit, vanilj häagen-daz med varma hallon. Om ni inte provat måste ni göra det!

Ja jag borde kanske inte äta så onyttigt när jag tränar och försöker få plattare mage, men va fan man lever bara en gång så ibland tycker jag att man får unna sig om man mår bra av det! Sätter man bara massa förbud blir man ju bara ledsen och deprimerad och ingenting funkar, och verkligen inte träningen!

 

Så jag är värd allt gott i livet, jag tränar 4-5 gånger i veckan och kan faktiskst unna mig onyttigheter då och då. Mitt liv, mitt beslut, min lycka <3

 

Glöm inte det kära ni. Bara för att ni tränar och gör allt rätt med maten måste du få njuta också, inte varje dag kanske men nån gång ibland så där, och är du deppig så är du bara mänsklig så ta en chokladbit för fan! Ta en kaka också till kaffe, men ta inte i för mycket. Behåll balansen i ätandet :)

 

Ha nu en fin kväll, det ska jag ha! Puss!