20 sek planking

Hej! Har helgen varit bra? :)
Min har varit det :) Var på en kort promenad igår eftersom det regande så blev det en kortis, och idag blev det en pw på 8 km som tog ungefär 1,5 h. Snöade rejält och var halt men det gick riktigt bra! :D Gjorde sen mina abs övningar, och idag börjar även vi här hemma med planking! 20 sek gjorda, det var lite skakigt dom sista 7 sekundrarna men det är bara att stå ut haha. Sjukt var jobbigt det kan vara att bara stå som en planka :P
 
Motivationen är tillbaka iallafall! Ny månad, nya tag! Känns rejält härligt faktiskt! :D Ser verkligen fram emot den här månaden, med nya utmaningar och delmål :) Den här månadens delmål är att kunna springa 4 låtar utan att tycka det är särskilt jobbigt. Tror ni jag klarar det?;)
 
Saknar det här!
 
 
När det ser ut så här...
 
 
 
 
| |
Upp